Crème à la vanille - Consultée 1927 fois
Descriptif
Pour : 4 personnes                Durée : 1 heure (prévoir 2 heures de réfrigération)                Difficulté : Facile
Ingrédients

  • 25 cl de lait demi-écrémé
  • 1 oeuf entier
  • 2 blancs d'oeufs
  • 1/4 de gousse de vanille
  • 2 cuillères à soupe de sucre semoule ou 2 cuillères à café d'édulcorant


Phases techniques

  • Faire chauffer le lait avec la vanille fendue dont les graines auront été grattées et ajoutées dans la casserole.
  • Fouetter les blancs d'oeufs et l'oeuf entier avec le sucre semoule (ou l'éducorant) jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
  • Verser le lait chaud sur le mélange oeufs-sucre, mélanger et filtrer au passe-sauce.
  • Transvaser dans des ramequins et cuire au bain-marie dans un four à 120°C (thermostat 4) 30 à 40 minutes.
  • Laisser refroidir et mettre au réfrigérateur pendant 2 heures.

    Suggestion : cette crème peut être parfumée à la pistache (avec 15 g de pâte à la pistache), ou avec des zestes d'agrumes ou des épices.

    Seulement 75 kcal par portion


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