Environ 140 kcal/personne 30 cl de lait écrémé
6 cuil. à soupe d'aspartame
30g de beurre allégé
1 gousse de vanille
2 oeufs
10 cl de crème liquide allégée
80g de farine
250g de pruneaux dénoyautés.
Phases
techniques
Faire chauffer, sans ébullition, le lait avec la crème liquide, 25g de beurre allégé et la chair de la gousse de vanille préalablement fendue et grattée.
Préchauffer le four à 150°C (th.6)
Mélanger les oeufs avec l'aspartame et la farine. Verser dessus le mélange lait-crème tiédi en remuant rapidement.
Hacher grossièrement les pruneaux et les ajouter au mélange.
Verser la préparation dans un moule à manqué en silicone.
Mettre au four et cuire 30 min.
Servir tiède.
Toile Pâtissière pour Four Idéale pour toutes les poêles et tous les fours: la feuille de cuisson NoStik peut-être utilisée pour cuire, rôtir, griller les viandes, poissons...
1) Saisissez vos mots clés
2) Choisissez la catégorie
3) Validez votre recherche