recettes de cuisine
recettes minceur livres de cuisine partenaires contact

Huîtres aux endives - Consultée 4513 fois
Pour: 4 Durée: 15 min Difficulté: Facile
Ingrédients
Environ 110 kcal/personne
24 huîtres creuses n°1 ou n°2
2 endives
1 citron vert
12 noisettes
1 cuil à soupe d'huile de tournesol
1 cuil à soupe d'huile de noisette
Sel, poivre

Phases techniques


Ouvrir les huîtres. Les décoquiller et les pocher 15 secondes dans 1/2 litre d'eau frémissante. Réserver
Laver et émincer très finement les endives.
Prélever le zeste du citron vert puis le presser pour en extraire le jus.
Mélanger les endives avec 1 cuil à soupe d'huile de tournesol et 1 cuil à soupe d'huile de noisette.
Ajouter le jus du citron, saler et poivrer.
Déposer dans chaque coquille d'huître un lit d'endive, quelques zestes de citron, une huître et des noisettes concassées.



Déposer votre commentaire pour cette recette


LE PRODUIT PHARE
Ouvre-Huitre "Fastauguin"
Après avoir essayé cet appareil, vous serez capable d'ouvrir tous types d' huitres très facilement.

1) Saisissez vos mots clés
2) Choisissez la catégorie
3) Validez votre recherche

Mot(s) clé(s)

Participez au forum diététique
avec notre partenaire
Meilleur du Chef