Marinade de maquereaux à la pomme - Consultée 499 fois
Descriptif
Pour : 4 personnes                Durée : 45 minutes (prévoir 1 heure de réfrigération)                Difficulté : Moyen
Ingrédients

  • 4 petits filets de maquereaux frais
  • 1 pomme (Pink Lady, Pink Kiss ou Elstar)
  • 1/4 de boule de céleri
  • 12 tomates cerise
  • le jus de 1/2 citron
  • quelques brins de ciboulette
  • quelques brins d'aneth
  • un filet d'huile d'olive
  • 1 pincée de baies roses
  • fleur de sel


Phases techniques

  • Préchauffez le four à 160°C (thermostat 5-6).
  • Avec un couteau bien aiguisé, retirez la peau des filets de maquereaux puis coupez-les en deux et ôtez les arêtes. Mettez les filets dans un plat à four, et arrosez-les de jus de citron. Faites mariner 15 minutes au frais, recouvert de film alimentaire.
  • Retirez le film et enfournez les filets de maquereaux. Faites cuire 10 minutes puis laissez refroidir.
  • Pendant ce temps, épluchez la pomme et le céleri. Détaillez la pomme en petits dés et le céleri en copeaux à l'aide d'un économe.
  • Lavez, séchez et coupez les tomates cerise en deux.
  • Lavez, séchez et ciselez les herbes.
  • Dans un saladier, mélangez les tomates cerise, les dés de pomme, les copeaux de céleri et les herbes.
  • Émiettez par-dessus les filets de maquereaux, salez et ajoutez les baies roses préalablement écrasées dans un mortier. Puis arrosez d'un filet d'huile d'olive et mélangez.
  • Placez au frais pendant 1 heure avant de servir.


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