Mousse au fromage blanc - Consultée 21458 fois
Descriptif
Pour : 8 personnes                Durée : 30 minutes (prévoir 4 heures de réfrigération)                Difficulté : Facile
Ingrédients

  • 500 g de fromage blanc à 0% de matière grasse
  • le zeste de 1 citron vert
  • le jus de 2 citrons verts
  • 8 cuillères à soupe d'édulcorant
  • 4 feuilles de gélatine (8 g)
  • 20 cl de crème liquide légère
  • 1 pincée de sel
  • 4 cuillères à soupe d'eau
  • 125 g de framboises fraîches (ou congelées)
  • 125 g de fraises fraîches (ou congelées)
  • 100 g de fraises des bois fraîches (ou congelées)
  • le jus de 1/2 citron jaune


Phases techniques

  • Faire tremper la gélatine dans un bol d'eau froide.
  • Dans une petite casserole, chauffer 4 cuillères à soupe d'eau.
  • Ajouter le gélatine égouttée et mélanger pour bien la dissoudre.
  • Dans une bassine pâtissière, verser le fromage blanc, une pincée de sel, 6 cuillères à soupe d'édulcorant, le jus des citrons verts et le mélange de gélatine tiède. Fouetter.
  • Hacher finement le zeste de citron, le faire bouillir 30 secondes dans de l'eau, l'égoutter et l'ajouter au fromage blanc.
  • Monter la crème liquide en chantilly et l'ajouter délicatement à la préparation au fromage blanc.
  • Laisser refroidir 4 heures environ au réfrigérateur.
  • Mixer les fruits rouges avec le jus du demi citron et 2 cuillères à soupe d'édulcorant.
  • Réserver ce coulis au frais.
  • Servir la mousse de fromage blanc avec le coulis.

    Seulement 80 kcal par portion


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