Rôti de dinde aux petits légumes - Consultée 39506 fois
Descriptif
Pour : 4 personnes                Durée : 50 minutes                Difficulté : Facile
Ingrédients

  • 1 rôti de dinde
  • 1 botte de navets
  • 200 g de carottes
  • 200 g de haricots verts
  • 1 botte d'oignons grelots
  • 20 g de pois gourmands
  • 200 g de petis pois
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 3 gousses d'ail
  • sel et poivre


Phases techniques

  • Éplucher et laver les légumes.
  • Faire cuire à l'étouffée les navets, les pois gourmands, les haricots verts, les petits pois, les carottes et les oignons dans une casserole.
  • Saler et poivrer.
  • Piquer les gousses d'ail dans le rôti.
  • Faire dorer le rôti dans une cocotte en veillant à le retourner régulièrement.
  • Saler, poivrer.
  • Mettre au four à 180°C (thermostat 6) avec le bouillon de volaille préalablement délayé dans 10 cl d'eau chaude.
  • Laisser cuire 20 minutes.
  • Servir avec les légumes.

    Seulement 290 kcal par portion


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