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Salade de fruits exotiques - Consultée 7113 fois
Pour: 6 Durée: 10 min + 1 h Difficulté: Facile
Ingrédients
75 kcal / personne
1 ananas
4 kiwis
3 oranges
6 clémentines
2 pamplemousses
2 c. à café rases de vanille en poudre
3 c. à soupe de cassonade

Phases techniques


Peler tous les fruits à vif. Couper les kiwis en rondelles.
Séparer les quartiers de clémentines et les couper en deux.
Détacher les quartiers d’oranges en passant la lame d’un couteau entre les fines membranes les séparant.
Couper chaque quartier en 3. Couper l’ananas en quartiers fins puis en petits cubes.
Mélanger tous les fruits dans un saladier. Les saupoudrer de vanille et de cassonade. Mélanger.
Placer au frais pendant au moins 1 heure.
Servir très frais.



Commentaire ajouté par le 07-09-2006
super bonne

Commentaire ajouté par nana le 11-02-2008
c'est tres bon grace a ca j'ai perdu 10kg en 4 semaines c'est super et je continue

Commentaire ajouté par Mincir le 23-04-2008
Bravo pour ce super site et recettes délicieuses!

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LE PRODUIT PHARE

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