Smoothie aux fruits rouges - Consultée 4390 fois
Descriptif
Pour : 4 personnes Durée : 10 minutes Difficulté :
Facile
Ingrédients
- 120 g de fruits rouges surgelés
- 1 banane
- 3 cuillères à soupe de yaourt nature à 0% de matière grasse
- 60 cl de jus d'ananas
Phases techniques
- Mettez la banane, le yaourt et les fruits rouges dans un blender, ajoutez le jus d'ananas et mixez le tout.
- Répartissez le smoothie dans 4 verres, et servez très frais.
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