Smoothie aux légumes et fruits rouges - Consultée 702 fois
Descriptif
Pour : 6 verres Durée : 15 minutes Difficulté :
Facile
Ingrédients
- 1 betterave cuite
- 10 petits radis
- 1 barquette de myrtilles
- 1 grappe de raisin rouge
Phases techniques
- Rincez et pelez les fruits et légumes. Enlevez les queues et les pépins et coupez l'ensemble en gros morceaux.
- Mettez les morceaux de fruits et légumes dans le bol d'un blender. Mixez à petite vitesse pendant 30 secondes, puis plus rapidement 30 secondes encore. Ajoutez les herbes ou les épices et mélangez.
- Servez bien frais.
Suggestion : certains légumes rendent un jus très fort (betterave, radis...) ou très amer (brocoli,salade et herbes), qu'il est fortement conseillé de mélanger à d'autres jus.
0 Commentaire(s) pour cette recette
Produit phare
Ce couteau a une lame en inox qui est d'une grande résistance et d'un potentiel tranchant élevé, d'une longue durée de vie.
Eplucheur, lame inox de 7 cm, manche en polypropylène.
NEWSLETTER
Inscription à la newsletter :
RECHERCHER
1) Saisissez vos mots clés
(ingrédients, recettes, ustensiles...)
séparés par un espace
2) Choisissez la catégorie dans
laquelle votre recherche doit
s'effectuer
3) Cliquez sur OK
Mot(s) clé(s) :